Avec tempoforme®, analysez votre capital santé
et devancez la fragilité.
Faire un peu chaque jour pour préserver
durablement son capital santé
Pour rester robuste,
dès 45 ans
Ayez le déclic vitalité !
Le programme tempoforme®, Bien Vieillir en Hauts-de-France, vous aide à évaluer votre capital santé pour mieux le préserver : capacités physiques, cognitives, neurosensorielles (vision, audition…), qualité de vie (humeur, sommeil, interactions sociales…). Il vous accompagne vers la prise en soins adaptée de vos fragilités.
Retrouvez l’équipe tempoforme® sur le stand de la CPTS de la Marque lors de la journée de prévention santé de Villeneuve d'Ascq, le samedi 15 novembre 2025 de 10h à 18h
Lire plus
Retrouvez l'échange entre Estelle Martin, le Pr Boulanger et Michel Cerutti dans l'émission GRAND ANGLE : La jeunesse éternelle, est-ce possible ?
Lire plus
Une étape importante vient d'être franchie par le programme tempoforme® avec cette millième évaluation réalisée par l'équipe de l'Espace tempoforme® de Lille.
Lire plus
tempoforme® fête ses 3 ans ! A cette occasion, toute l'équipe de tempoforme® propose un forum à destination des "+ de 45ans" de Lille et des environs.
Lire plus
Pour répondre à cette question, nous avons interviewé le Docteur Mascret. Découvrez vite son analyse et ses conseils !
Lire plus
À 70 ans, certains gardent l'énergie et l'allure d'un quinquagénaire, tandis que d'autres semblent vieillir plus vite. Cette différence n'est pas qu'une impression : la science l'explique par, notamment, un phénomène appelé inflammaging.
Lire plus
Imaginez que votre peau soit comme un livre ouvert sur votre santé. Des chercheurs de l’IHU Health Age de Toulouse, viennent de faire une découverte fascinante : certaines cellules de votre peau gardent en mémoire votre véritable état de forme. C'est un peu comme si elles tenaient un journal de votr
Lire plus
Peut-on vraiment ralentir le temps qui passe dans nos cellules ? Une étude publiée récemment dans Nature Aging apporte enfin la preuve scientifique que nous attendions : oui, des interventions simples peuvent freiner notre vieillissement biologique.
Lire plus
Cet article de Frédéric Daussin nous apprend comment détecter et prévenir la perte de condition physique au fil des années à partir des gestes simples du quotidien. Des repères précieux pour Bien Vieillir !
Lire plus
La metformine est aujourd’hui étudiée pour ses effets potentiels sur la longévité et la santé musculaire. Mais qu’en est-il vraiment ? Peut-elle réellement aider les personnes à préserver leur forme physique en avançant dans l’âge ?
Lire plus
Depuis son apparition, la COVID-19 a bouleversé notre vision des maladies infectieuses. Si les conséquences sur le système respiratoire et cardiovasculaire ont largement été étudiées, son impact sur le cerveau demeure moins connu du grand public.
Lire plus
